Trece minutos de caminata rápida bajan 72% el riesgo de demencia
Un estudio en Translational Psychiatry con 66,483 personas del Reino Unido halló que bloques continuos de actividad física reducen significativamente el riesgo de demencia, depresión y ansiedad.El patrón del movimiento, clave para el cerebroLa investigación analizó datos del Biobanco del Reino Unido
















